Archiwa tagu: z jarmużem

Szybka sałatka z jarmużem

Na lekką kolację najlepsze są proste i szybkie sałatki. Ja, ze względu na zawartość lodówki, zdecydowałam się dzisiaj na sałatkę z jarmużem :)

Składniki:

2 garście porwanego jarmużu

1 duży pomidor

1 grubszy plaster sera typu gouda bez laktozy

prażone słonecznik, pestki dyni i sezam

sól i pieprz

Wszystko kroimy, mieszamy i podajemy. Całość można polać oliwą albo jogurtem naturalnym z przyprawami.

sałatka z jarmużem