Szybka sałatka z jarmużem

Na lekką kolację najlepsze są proste i szybkie sałatki. Ja, ze względu na zawartość lodówki, zdecydowałam się dzisiaj na sałatkę z jarmużem :)

Składniki:

2 garście porwanego jarmużu

1 duży pomidor

1 grubszy plaster sera typu gouda bez laktozy

prażone słonecznik, pestki dyni i sezam

sól i pieprz

Wszystko kroimy, mieszamy i podajemy. Całość można polać oliwą albo jogurtem naturalnym z przyprawami.

sałatka z jarmużem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>